임신 주수:

임신 첫 변화: 임신 1~2주차에는 어떤 일이 일어날까요?

임신 첫 주는 마지막 월경 시작일부터 계산합니다. 이 시기는 임신 1개월 차라고 합니다.

임신 중 일어나는 일

평균적으로 임신은 약 40주 동안 일어나는 과정입니다. 이 기간 동안 아기는 엄마의 뱃속에서 꾸준히 성장하여 자궁 밖에서 생존하기 위해 필요한 모든 것을 전달받습니다. 아기는 준비를 마치고 38주에서 42주차에 자궁 밖으로 나오게 됩니다.

임신은 주수 혹은 개월 수로 나눌 수 있으며 3개월 단위로 초기, 중기, 후기로 나눌 수 있습니다. 1주부터 13주차까지는 임신 초기, 14주부터 27주는 임신 중기에 해당되며 임신 후기는 28주부터 아이가 태어날 때까지를 말합니다.

수정: 배란에서 착상까지

임신 첫 주에는 월경이 중단됩니다. 모든 주기는 출혈로 시작되며 평소와 동일한 기간 동안 동일한 강도로 진행됩니다.

임신은 번식을 돕고 인류의 생존을 보장하도록 설계된 여성의 호르몬에 의해 통제됩니다. 그러나 이 모든 과정은 실패할 가능성이 높기 때문에 임신을 원하는 경우 일상 생활 속 몇 가지 사실을 유의하고 건강한 일상 생활을 유지해야 합니다.

2주차에는 난소에서 난자가 성숙하고 마지막 월경 후 떨어져 나온 자궁 내막이 점차 다시 형성됩니다. 수정된 난자가 자궁 내막에 성공적으로 착상할 수 있도록 튼튼한 기반이 제공되어야 합니다. 이는 가임기 여성에게 매월 반복되는 과정입니다.

자궁은 임신 기간 동안 수정란을 보호하기 위해 다양한 일을 합니다. 임신한 여성은 이를 위해 건강하고 규칙적인 일상 생활을 유지해야 합니다.

마지막 월경 중에는 통증이 점차 완화되고 출혈량이 감소합니다.

마지막 월경 시작일로부터 약 14일 전후인 2주가 지나면 많은 여성들은 몸을 찌르는 듯한 통증을 경험합니다. 이러한 통증은 배란통이라고 합니다. 때때로 심한 통증은 복막의 짧은 자극으로 인해 발생합니다.

임신 준비

매달 수정을 위해 성숙 난자는 난소에서 나오기 3개월 전에 준비합니다. 난자의 성숙은 호르몬 주기가 안정적이고 신체가 건강한 경우에만 발생합니다. 이 과정에는 호르몬, 비타민, 미네랄 이외에도 지방이 필요합니다. 따라서 수정 가능한 난자를 생산하기 위해서는 좋은 지방을 충분히 함유한 균형 잡힌 식단이 필요합니다.

또한 일상 생활 속 운동과 휴식의 적절한 균형을 맞추는 것이 중요합니다. 이는 호르몬 수치를 안정적으로 유지해줍니다. 또한 배란기에 규칙적으로 성관계를 갖는 것 역시 임신 가능성을 높일 수 있습니다.

임신의 첫 징후 알아보기

난자가 수정된 후에는 특별한 의학적 증상이나 징후가 없습니다. 그러나 이전에는 알지 못 했던 심경의 변화가 생기거나 큰 임무를 완수한 것 같이 만족스러운 감정을 느끼게 됩니다.

기본적으로 임신 징후에는 세 가지 유형이 있습니다.:

다음과 같은 징후가 보이면 임신했을 가능성이 있습니다.:

  • 피로
  • 가슴 통증
  • 메스꺼움
  • 입안에서 쇠맛이 남
  • 극심한 복통

 

다음과 같은 징후가 보이면 임신했을 가능성이 높습니다.:

  • 유두 민감도 증가 및 유륜 색상 변화
  • 규칙적인 메스꺼움 및 구토
  • 지속적인 체온 증가

 

다음과 같은 징후가 보이면 임신했을 가능성이 매우 높습니다.:

  • 월경을 하지 않는 경우
  • 지속적인 메스꺼움
  • 유방 통증 및 유두 민감도 증가

 

다음과 같은 징후로 의학적 임신 상태를 확인할 수 있습니다:

  • 소변 또는 혈액에서 임신 호르몬 HCG 검출
  • 의사의 초음파 검사를 통한 확인

 

목록의 첫번째와 두번째 징후들은 임신 여부를 결정짓지 않습니다. 위의 징후 중 여러 증상을 동시에 경험하고 임신이 의심되는 경우 임신 테스트기 사용이 권장됩니다.

임신이 확실시되면 예정일을 계산할 수 있습니다. 공식은 간단합니다. 임신 예정일 계산법: 마지막 월경 시작일 – (3개월) + (1년)

힙 임신 계산기를 사용하면 더 쉽고 빠르게 계산할 수 있습니다.

1~2주차 아기의 크기

1~2주차의 태아는 자궁에서 발달하기 시작하여 육안으로 확인하기 어렵습니다. 3주차부터 초음파 검사를 통해 작은 배아를 확인할 수 있습니다.

아기의 발달

“배아”는 태어나지 않은 뱃속의 아기를 의미합니다. 임신 4주차의 수정란을 일컫습니다. 중요한 장기가 형성되는 약 10주차부터는 태아라고 부르기 시작합니다.

이 시기의 성숙 난자는 정자와 만나 수정될 수 있습니다. 크기는 0.11mm에서 0.14mm 로 매우 작아 초음파 검사 등과 같은 기술로만 확인이 가능합니다. 모든 유전 정보가 포함되어 있으므로 발달 중인 배아의 매우 중요한 부분입니다.

유익한 정보

아기를 가질 계획이 있다면 각성제(니코틴, 알코올, 카페인 등)을 줄이세요.

월경 주기를 파악해 가임일을 확인해보세요.

임신을 준비하고 지인의 경험을 활용하십시오.

긴장을 풀고 스트레스를 감소시켜 주는 활동을 하십시오.

의사에게 물어보면 좋은 질문

의사와 임신 여부를 확인하고, 임신을 등록하고, 혈압 및 체중 측정, 소변 및 혈액 수치 검사, 아기의 위치 및 크기 결정과 같은 검진을 수행하십시오. 아기의 건강한 심장 박동을 확인하고 초음파 검사를 수행하십시오.

성공적인 수정을 위한 가장 좋은 시기는 언제인가요?

만약 몸에 생기는 변화를 잘 감지하는 편이라면 배란을 암시하는 증상들을 알아차릴 수 있습니다. 성공적인 수정을 위해 가장 좋은 시기가 언제인지 알아 볼 수 있습니다.

배란일을 확실하게 알 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 매달 자궁은 난자 중 하나가 수정되는 경우 자궁 내막에 착상될 수 있도록 준비합니다.

그 전에 난자는 난소에서 성숙되고 월경 시작일로부터 14일에서 17일 사이에 방출되며 이를 배란이라고 합니다.

언제 배란하는 지 알 수 있는 한 가지 방법은 체온을 측정하는 것입니다. 여성의 기초 체온은 배란이 되면 상승하여 배란이 끝날 때까지 평소보다 높은 온도를 유지합니다. 이 온도는 소수점 이하 두 자리까지 가는 특수 체온계로 측정 가능합니다.

생리 첫날부터 날짜를 계산하여 배란 시기를 확인할 수 있습니다.

월경 첫 날 이후 날짜를 계산하여 배란기를 측정하거나 가임기 계산기를 사용하여 가임일을 계산할 수 있습니다.

임신하기 위해 배란기 전에 성관계를 갖는 것이 중요한가요?

네, 배란 이틀 전에 성관계를 하는 것이 임신 가능성을 높이는 방법입니다. 여성의 질 내부 Ph 수치와 자궁 경부의 분비물은 배란기에 남성의 정자가 나팔관을 성공적으로 통과할 수 있도록 도와줍니다. 정자는 여성의 몸에 들어간 후 약 48시간 동안 생존 가능하며 난자를 수정 시킬 수 있습니다.

가임기 동안 자주 관계를 가지는 것이 임신 가능성을 높이는 데 좋습니다.

저자 정보:

간호사 줄리앤 재킷 게를리츠(Juliane Jacket-Gerlitz)는 10년 이상 엄마와 모유 수유 상담 분야에서 일하고 있습니다. 현재 그녀는 의학 저술가이자 심리 컨설턴트로 일하고 있습니다. 줄리앤은 22년 동안 결혼 생활을 하고 있으며 8명의 자녀를 두었습니다.