임신 35주차: 아기의 면역 체계가 독립적으로 작동합니다.

임신 35주차로 산모는 곧 아기를 만나게 됩니다.

자궁 안에서 아기는 태어날 준비를 하고 있습니다.

35주차 아기의 크기

아기의 크기는 약 46cm, 몸무게는 약 2.5kg으로 태어날 때의 크기 및 체중과 비슷합니다. 아기는 지금부터 태어날 때까지 꾸준히 지방을 축적하여 3.5kg에 도달합니다. 아기마다 유전적인 요인에 따라 성장 속도가 다르고 다태아를 임신한 산모의 경우 다양한 경우의 수가 존재하기 때문에 아기의 크기와 체중을 정확하게 측정하는 것은 어렵습니다.

아기의 발달

임신 35주차에는 아기가 움직일 수 있는 공간이 점점 줄어듭니다. 아기는 코를 만지거나 탯줄을 잡고 엄지손가락을 빠는 것과 같은 작고 미묘한 움직임만 할 수 있습니다.

아기의 반사는 꾸준히 발달합니다. 아기는 빛을 향해 방향을 돌리고 빨기 및 잡기 반사는 잘 훈련되어 있습니다. 아기의 호흡 반사는 완전히 발달되어 태어날 때 첫 호흡을 가능하게 합니다.

신장과 간과 같은 아기의 소화 기관은 작동하기 시작합니다. 소화 기관은 체내에서 독소를 제거하는 데 중요한 역할을 합니다. 신장은 소변을 통해 대사성 폐기물을 제거하고, 간은 단백질과 비타민을 저장하여 설탕을 포도당으로 변환하거나 혈류를 방출하고 담즙을 생성합니다. 담즙은 음식물을 분해하는 데 필요한 점성 물질로, 장에서 필요할 때까지 담낭에 저장되어 배출될 때 일정한 색을 냅니다.

태변이라는 물질이 아기의 장에 축적되기 시작합니다. 아기가 태어난 후 첫 번째로 배설하는 변을 태변이라고 하며 이는 일반적으로 양수, 태지, 솜털, 담즙 등으로 구성됩니다.

아기의 면역 체계는 이미 순환계와 독립적으로 기능합니다. 아기는 태어날 때 산모로부터 면역 체계를 구축하는 데 필요한 항체를 흡수함으로써 일반적인 환경적 위험으로부터 보호됩니다. 그러나 아기의 면역 체계는 아직 완전히 발달하지 않아 스스로를 보호하기 위해 몇 년 간 계속 발달해야 합니다. 생후 1년간 영유아가 병원체에 취약한 이유입니다. 모유에는 아기의면역력을 발달에 도움이 되는 항체가 포함되어 있습니다.

35주에 미숙아로 태어난 아기는 자궁 밖의 세계에 적응하여 정상적이고 건강하게 성장할 가능성이 매우 높습니다.

임신 35주차의 변화

움직이고 숨쉬는 것을 포함한 일상생활이 점점 힘들어집니다.

자궁이 아래로 내려감에 따라 폐에 가해지는 압력이 감소하여 점차적으로 호흡 곤란이 완화됩니다. 그러나 연습 수축으로 복부가 당기고 메스꺼움, 설사 등이 동반될 수 있습니다. 연습 수축은 진통과 매우 유사하지만 실제와는 달리 일정한 간격으로 일어나지 않고 더 격렬해지거나 고통스러워지지 않기 때문에 구분할 수 있습니다.

일반적인 징후 및 증상

호흡의 안정화 외에도 임신 35주차에 지속되는 몇 가지 증상이 있습니다.

방광의 약화

자궁의 압력은 방광을 약화시킵니다. 수축이 시작되면 자궁과 아기가 골반으로 밀려나면서 방광의 압력이 증가합니다. 결과적으로 방광의 부피가 줄어들고 더 빨리 채워져 배뇨감을 더 자주 느끼게 됩니다.

순환 장애

산모는 심장에 혈액을 공급하는 대정맥에 자궁이 가하는 압력 때문에 등을 대고 누웠을 때 바로 일어나지 못합니다. 순환 기능이 제대로 작동하지 않아 몸에 혈액과 산소가 덜 순환되어 종종 현기증과 메스꺼움을 느끼게 됩니다. 이를 대정맥 증후군이라고 하며 수면 자세를 바꾸고 충분한 휴식을 취해야 합니다. 31주차부터 옆으로 눕거나 등을 대고 자는 경우 상체를 약간 들어올리는 것이 좋습니다.

유익한 정보

  • 회음부 마사지 오일을 구입하여 정기적으로 마사지하십시오. 손톱을 짧게 자르고 손을 깨끗이 씻고 마사지해야 합니다.
  • 출산 전에 원하는 것과 원하지 않는 것을 적은 위시리스트를 작성하십시오.
  • 다리가 심하게 붓는 경우 저녁에는 유제품 섭취를 줄이십시오.

의사에게 묻고 싶은 질문

출산을 준비하는 여러 가지 방법

회음부 마사지 외에도 출산을 준비하는 여러 가지 방법이 있습니다. 라즈베리 잎차는 산도를 부드럽고 유연하게 합니다.

아마씨는 신체의 점막을 탄력 있고 유연하게 만듭니다. 아마씨는 변비를 유발할 수 있으므로 충분한 수분을 섭취해야 합니다.

말린 꽃을 물에 넣고 끓인 후 식힌 증기로 반신욕을 하는 것은 도움이 됩니다.

출산 예정일 약 4주 전 침술은 분만 과정을 원활하고 빠르게 진행하는데 도움이 될 수 있습니다. 자세한 사항은 한의원을 방문하여 확인하십시오.

저자 정보:

간호사 줄리앤 재킷 게를리츠(Juliane Jacket-Gerlitz)는 10년 이상 엄마와 모유 수유 상담 분야에서 일하고 있습니다. 현재 그녀는 의학 저술가이자 심리 컨설턴트로 일하고 있습니다. 줄리앤은 22년 동안 결혼 생활을 하고 있으며 8명의 자녀를 두었습니다.