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출산 가방 준비하기

대부분의 예비 부모는 아이가 태어나기 전 매우 바쁘고 분주합니다. 예비 부모는 곧 세상에 나올 아이에게 스트레스를 주지 않도록 침착함을 유지해야 합니다.

따라서 출산 전 미리 출산 가방을 준비해야 합니다. 수축이 시작되면 미리 준비한 출산 가방을 챙겨 병원으로 갈 수 있습니다.

출산 가방에 무엇을 넣고 언제부터 준비해야 하는지, 어떤 종류의 가방을 사용해야 하는지 확인할 수 있습니다.

출산 가방을 준비하기에 가장 좋은 시간은 언제인가요?
출산 가방으로 적합한 가방은 무엇인가요?
출산 가방 체크리스트
제왕절개 산모를 위한 출산 가방
출산 가방 준비에 대한 중요한 질문

출산 가방을 준비하기에 가장 좋은 시간은 언제인가요?

출산 예정일에 맞춰 출산하는 경우는 드뭅니다. 일부는 늦게 태어나지만 많은 아이가 출산 예정일보다 이르게 태어납니다. 따라서 출산 예정일 4주 전, 임신 36주 초에 출산 가방을 준비하는 것이 좋습니다.

출산 가방으로 적합한 가방은 무엇인가요?

출산 가방에는 신생아를 위한 옷과 용품이 모두 들어 있어야 합니다. 너무 작거나 큰 가방은 실용적이지 않기 때문에 알맞은 크기의 가방을 선택하는 것이 중요합니다. 따라서 부피가 약 30~35리터인 중간 크기의 여행용 가방을 권장합니다.

출산 가방으로 여행용 캐리어를 선택할 수 있습니다. 여행용 캐리어는 바퀴 덕분에 쉽게 다룰 수 있습니다. 예정대로 출산이 진행되지 않을 경우 혼자 병원에 가게 될 수 있으니 조작이 간편하고 많은 힘을 들이지 않아도 되는 여행용 캐리어를 사용한다면 별도의 도움 없이 준비할 수 있습니다.

출산 가방 체크리스트

출산 가방에는 산모와 아기를 위한 옷, 필요한 모든 위생용품 및 서류가 모두 들어 있어야 합니다.

가정 분만, 외래 분만 등을 계획하였더라도 병원에 가야 하는 상황에 대비하여 미리 출산 가방을 준비하는 것이 좋습니다.

다음 체크리스트는 필요한 것을 준비할 수 있는 가장 좋은 방법입니다.:

산모를 위한 옷

편안한 잠옷(모유 수유를 위해 앞쪽에 구멍이나 단추가 있는 셔츠)
분만 중 입을 수 있는 깨끗하고 편안한 티셔츠
넉넉한 사이즈의 바지
수유 브래지어
면 팬티(내열성, 일회용)
양말
미끄럼 방지 슬리퍼
외투
가운
셔츠
깨끗하고 편안한 복장

참고:

제왕절개가 예정되어 있다면 넉넉한 사이즈의 옷과 속옷 여분이 필요합니다.

산모를 위한 위생용품

중성 또는 무향 제품 위주의 샤워젤, 샴푸, 비누, 탈취제, 칫솔, 치약 등 세면도구
수건
목욕 수건
수유 패드

중요한 서류 및 문서

신분증
산모수첩
(필요 시) 각종 병원 및 보험 서류 등

아이를 위한 옷

바디 수트
잠옷
바지
양말
(겨울 출산 시) 겨울용 모자 또는 목도리
(여름 출산 시) 여름용 모자
재킷
손수건
담요

참고:

산후 퇴원 시 필요한 카시트는 불필요한 공간을 차지하고 출산 당일에는 필요하지 않으니 천천히 준비해도 됩니다.

신생아를 위한 위생용품

물티슈
공갈젖꼭지

유용한 정보:

기저귀 가방은 신생아 필수품 중 하나 입니다. 아기를 위한 위생용품은 별도의 기저귀 가방에 준비하여 병원에 지참하는 것이 좋습니다.

보호자를 위한 출산 가방

스마트폰 등 카메라
환복 가능한 편안한 옷
편안한 슬리퍼 또는 운동화
여분 속옷
수건 및 세면도구
(수중 분만 시) 트렁크
책, 태블릿 등 여가 시간을 활용할 수 있는 물품
초콜릿, 포도당 등 간식
휴대전화 및 충전기
돈
신분증 등

제왕절개 산모를 위한 출산 가방

제왕절개 수술이 예정되어 있다면 출사 가방을 준비할 때 몇 가지 고려해야 할 사항이 있습니다.

제왕절개 수술 후 하복부에 흉터가 생길 수 있습니다. 수술을 마치고 실밥이 풀리거나 염증이 생길 수 있으므로 사이즈가 넉넉한 속옷과 바지를 착용하십시오. 가능한 배꼽을 덮는 면 소재의 복장이 좋습니다. 일반적으로 제왕절개 후 입원 기간은 자연 분만보다 더 기므로 갈아입을 수 있는 옷을 충분히 준비하는 것이 좋습니다.

제왕절개 수술 후 복부 근육의 과도한 사용은 피해야 합니다. 따라서 구강 스프레이 및 가글, 드라이 샴푸 등이 도움 될 수 있습니다.