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음료섭취

유아의 권장 음료섭취량은 얼마인가요?

유아의 일일 음료 권장량은 약 1L이며 끼니마다 컵을 사용하여 약 100~150mL의 음료를 마셔야 합니다.무더운 날씨에 야외활동을 할 때에는 아이의 탈수를 막기 위하여 더 많은 양의 음료를 준비해 주세요. 

 

아이가 마시기에 좋은 음료수는 무엇인가요?  

HiPP Baby Water와 같은 미네랄워터 또는 생수, 유기농 과일주스등이 아이들의 갈증을 해소하는데 큰 도움을 줍니다.

 

우리 아이가 탄산음료를 마셔도 되나요?

대부분 탄산음료는 미네랄과 비타민이 풍부한 과일의 함럄이 거의 없으며, 설탕이 많고 열량이 높기 때문에 아이가 마시기에 적합하지 않습니다. 또한, 카페인이 함유된 음료도 아이에게 좋지 않으니 유의해 주세요.