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칼슘

칼슘은 뼈의 중요한 구성요소입니다. 우리 몸에서 칼슘의 약 99 %가 뼈와 치아에 분포되어 있습니다. 뼈의 발달에 기여를 하는 칼슘은 특히 아이들의 성장에 큰 도움을 줍니다. 어린 아이일 수록 충분히 칼슘을 보충 해 주어야 합니다. 특히 비타민 D 는 칼슘이 체내로 흡수 되는 것을 도와주기 때문에, 비타민 D의 꾸준한 섭치 또한 아기의 뼈 건강에 중요한 역할을 합니다.