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아이가 너무 까탈스러워요

우리 아기가 음식을 거부해요.

평소에 얌전한 아이도 식사시간만 되면 까다롭게 변하기도 합니다. 또한 새로운 음식뿐만 아니라 평소에 잘 먹던 음식을 갑자기 거부하기도 합니다. 이 연령대의 아이는 자신의 의지를 발견하기 시작하면서 음식에 대한 선택권을 갖고 싶어 하며 이 때문에 종종 음식을 거부하기도 합니다.

아이들은 호기심이 강하지만, 새로운 것에 조심스러우며 자기보호도 강합니다. 부모님은 아기가 일시적으로 음식을 거부할 수 있다는 것을 인지해야 하며, 반복적으로 다양한 음식을 경험하게 하여 아이가 새로운 것에 쉽게 적응할 수 있도록 도와줘야 합니다.

따라서 유아기 시기의 아이가 음식을 거부하는 것은 지극히 정상이므로 아이를 나무라지 마세요. 아이에게 새로운 음식을 먹이기 위해서 인내를 가지고 여러 번 시도해야 합니다.

팁: 편안한 분위기에서 다양한 음식을 제공하는 것도 좋은 방법입니다. 기분이 좋지 않으면 식욕이 떨어집니다. 그리고 거부한 음식을 맛이 좋은 음식과 섞어 먹이는 것도 도움이 될 수 있습니다. 아이가 천천히 맛에 익숙해 지도록 하는것이 중요 합니다.